三款能够去除黄褐斑的中医药膳,很多朋友对此不是很了解,下面小编为大家介绍一下三款能够去除黄褐斑的中医药膳,感兴趣的小伙伴一起来看看吧,希望能对大家有帮助。
三款能够去除黄褐斑的中医药膳
一、猪肾山药汤。这个药膳主要采用了猪肾,将它切开后把筋膜去掉,然后放在凉水里面泡上两个小时,半小时需要换一次水,把猪肾用热水焯一下,这样可以去除臊味,最后切成小的丁备用。把山药和枸杞子,沙参放在一起煮,煮好后就可以吃了,这款药膳主要用于脾肾亏虚引发的黄褐斑。
二、养颜消斑汤。用百合,白芷,香附,白芍,糯米,然后加点水煎,煎好之后再加入蜂蜜,搅拌均匀就可以食用了,这个药膳可以去除黄褐斑,同时也起到了预防黄褐斑的作用。
三、槟榔露酒。把槟榔,桂皮,青皮,玫瑰花,砂仁全都弄成粗的末,放在布袋里面,然后放在陶瓷容器里面,再加入一些黄酒,煮上半个小时,最后放入冰糖,把药袋取出来后露酒就做成了,每天喝两次,具有疏肝解郁的作用,主要用来治疗气郁型的黄褐斑,这款药膳不适合孕妇使用,所以要特别注意。
预防黄褐斑的方法
预防黄褐斑的方法有很多,合理睡眠是非常重要的,只有养成良好的睡眠习惯才能预防黄褐斑的出现。平时不要在太阳底下曝晒,外出的时候要带上遮阳帽,避免暴露在外的部位受到伤害。饮食中也不要吃太多辛辣刺激的食物,保持良好的精神,心情时刻保持愉快,适当的做些运动,化妆品也要选择不含激素的。
以是关于黄褐斑疾病中药质量的相关介绍,对此我们应该有所了解,在我们平时的生活中,我们要多了解一些疾病的常识,做好一些疾病的预防工作,防止疾病对我们的身体健康造成危害。
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